Svédmasszázs
Az egyik legelterjedtebb masszázs fajta Európában. Alapja a gyógymasszázsnak és sportmasszázsnak is.
Hatásai
* Stressz oldó hatású
* Görcsoldó
* Csillapítja a fájdalmakat
* Javítja a bőr, keringés és nyirokrendszer állapotát
* Javítja a közérzetet
* Fokozza a teljesítőképességet
* Csökkenti a gyulladásokat
A svédmasszázs hatáskifejtése
-A svédmasszázs röviddel elkezdése után felmelegíti a testet. A helyi vérbőség fellazítja a kötőszövetet és az izomzatot, így a változás még könnyebben generálható.
-Az izomzat és a kötőszövet keringése felélénkül, könnyebben jut a szervezet és az izomrendszer oxigéndús vérhez.
-A svédmasszázs oldja a letapadásokat az izomzatban. A mindennapokban érezhető, amikor a hátizom mintegy fojtogatja a gerincoszlopot, erősen rátapad, görcsben tartja.
- A svédmasszázs hatására az emésztőenzimek termelődése élénkül, a szervezet emésztése serkentődik
Kiknek ajánljuk a svédmasszázst?
Ajánljuk azoknak:
-akik stresszes életvitelt folytatnak, alig van idejük saját magukra
-akik aktív sportolók és a sportolás következtében testük fáradt, izmaik feszültek és kemények
- azoknak, akik testmozgás hiányában szeretnék testüket átdolgoztatni
- akik pár órára megpihentetnék lelküket